ANTRENMAN
Antrenman Sistemleri.
Burada antrenman yapan her boksörün arkasındaki yapılandırılmış programlar — ilk kez gelenlerden fight camp'e kadar.
sports_martial_artsBAŞLANGIÇ
Boks Temelleri
Duruş, guard ve dört temel yumruk — her boksörün üzerine inşa ettiği taban.
3 YÖNTEM →directions_walkORTA SEVİYEAyak İşi Ustalığı
Amatör takımımızın kullandığı açı, pivot ve ring kontrolü çalışmaları.
2 YÖNTEM →fitness_centerTÜM SEVİYELERKuvvet ve Kondisyon
Fight camp döngülerine göre programlanan güç çıktısı ve dayanıklılık çalışması.
2 YÖNTEM →shieldORTA SEVİYESavunma ve Kontra
Savunmayı hücuma çeviren slip'ler, roll'lar ve kontralar.
2 YÖNTEM →event_availableİLERİ SEVİYEFight Camp Hazırlığı
Rekabetçi boksörlerimizin bir maçtan önce izlediği 8 haftalık yapı.
2 YÖNTEM →self_improvementTÜM SEVİYELERToparlanma ve Mobilite
Boksörlerin seanslar arasında toparlanmak ve sakatlanmadan kalmak için gerçekten yaptıkları şeyler.
2 YÖNTEM →