Antrenman/Fight Camp Hazırlığı/Sparring İlerlemesi
İLERİ SEVİYE

Sparring İlerlemesi

EĞİTMEN: MARCUS WEBB45 dk

Fight camp'in birinci haftasındaki sparring, altıncı haftadakine hiç benzemez. Marcus yoğunluğu kademeli olarak artırır — önce teknik raundlar, canlı raundlar ise ancak temeller baskı altında sağlam kaldığında.

Her sparring seansı ertesi gün video üzerinden incelenir, böylece boksörler yorgunluk altında tam olarak nelerin değiştiğini görür.

← FIGHT CAMP HAZIRLIĞI SAYFASINA DÖN